אם הייתי מכין היום קלטת

אם הייתי מכין היום קלטות, כמו שהכנתי פעם פעם בימים שלהכין קלטת, סליחה, קסטה קחת היה לוקח שלוש ארבע שעות (והיה לנו זמן לכך, כי לא היה כל כך הרבה דברים אחרים לעשות)
אז אלו הקסטות שהייתי מכין.
ובעצם הרגע הכנתי אותם.
איזה כיף לגלות את האתר www.dragontape.com שמאפשר את זה.
איזה קסטות הייתם אתם מכינים?
שתפו שתפו.
🙂

אם הייתי מכין היום קלטות, כמו שהכנתי פעם פעם בימים שלהכין קלטת, סליחה, קסטה היה לוקח שלוש או ארבע שעות (והיה לנו זמן לכך, כי לא היה משהו משמעותי אחר לעשות)
אז אלו הקסטות שהייתי מכין.

כל וידאו מכיל 45 דקות ומעלה.

קלטת ראשונה לשישי בצהריים:

ממוש בן ארי, דרך עלמה זוהר, מארש דונדורמה ועד שולי רנד

2. לנוסטלגיה:

בעיקר מבוסס אריק אינשטיין, שלום חנוך, שלמה ארצי, כוורת, גידי גוב וגם ריטה שם.

לשינוי:

הפקה יוצאת דופן של שילוב מוסיקה מכל העולם.

לגאונות יצירתית חוצת יבשות:

ובעצם הרגע הכנתי אותם.
איזה כיף לגלות את האתר www.DragOnTape.com שמאפשר את זה.
איזה קסטות הייתם אתם מכינים?
שתפו שתפו.
🙂

איך להמיר וידאו מ GoToMeeting או GoToWebinar לצפייה באינטרנט

הדרך להמיר את קבצי ה WMV עם הקידוד של GoToMeeting לקבצי אשר אפשר לעבוד איתם בכל תוכנה אחרת.
הסוד? נמצא כאן >> Microsoft Expression Encoder (אם זה לא עובד או בתשלום חפשו בגוגל Windows Media Encoder)

הורידו את התוכנה הזאת, התקינו אותה ואז תוכלו לזרוק עליה את הקבצים המקודדים של GoToWebinar ולהמיר אותם לקבצים נורמליים.

אחרי שיש בידכם קובץ נורמלי, תוכלו להעלות אותו לשרתי וידאו (Youtube, Viddler, Blip)

סוף סוף מצאתי את הדרך להמיר את קבצי ה WMV עם הקידוד של GoToMeeting לקבצי אשר אפשר לעבוד איתם בכל תוכנה אחרת.

שימו לב שהגדרות של GoToMeeting ישנה אפשרות לבקש שבסיום ההקלטה התוכנה תבצע המרה לקידוד שמתאים לכל מחשב, הבעיה עם כך שלפעמים זה נתקע באמצע, או שלעיתים אנו שוכחים לשנות את ההגדרה הזאת ונתקעים עם קובץ וידאו מוגבל)

אז הסוד:

נמצא כאן >> Microsoft Expression Encoder (אם זה לא עובד או בתשלום חפשו בגוגל Windows Media Encoder)

הורידו את התוכנה הזאת, התקינו אותה ואז תוכלו לזרוק עליה את הקבצים המקודדים של GoToWebinar ולהמיר אותם לקבצים נורמליים.

אחרי שיש בידכם קובץ נורמלי, תוכלו להעלות אותו לשרתי וידאו (Youtube, Viddler, Blip)
או להשתמש בתוכנות שלכם להמרה לFLV, MP4, או כל קובץ אחר שתרצו, אני משתמש Camstasia או ב- Xilisoft Video Converter .

סוף סוף הסתיים התסכול, ואפשר להפיץ בקלות את תכני הוידאו.
שמחה גדולה.

עמרי

בשנה אחת… שינוי מקצה לקצה

בחודש מאי לפני שנה ההכנסות שלי עמדו על רבע ממה שהם היום, הרווחתי באותו חודש 3508 ש"ח, וזה לא שלא עבדתי. הייתי מלא בעבודה. לפחות כך הרגשתי, הייתי קם מהמיטה אל המחשב ובשעות הקטנות של הלילה חוזר למיטה, לא היו לי סופ"שים ועל חופשה כמו זאת לא יכולתי לחלום.
חייתי מהלוואות – 2 מהבנק, מכרטיס האשראי, מהאשראי המהיר וכשנגמרו כל האופציות בבנק עברתי להלוות מההורים.

חופשת עבודה - זה הנוף שחיכה לי בקיבוץ קליה
זה הנוף שמעורר השראה כעת לעבוד בעת חופשת העבודה הראשונה שלי

הפעם על שינוי שעברתי ויכול לעזור לעוד רבים אחרים.
העיתוי של כתיבת שורות אלה יצא בנקודת מפגש בין ציון דרך כלכלי, ובין הזדמנות עבור כל מי שרוצה לעבור שינוי דומה – לצאת לדרך, בקלות, כבר עכשיו.

אני רוצה לספר לכם מה עשה שינוי של 180 מעלות בעסק שלי, ובמצב הכלכלי שלי.שינוי שמאפשר לי לשבת

עכשיו ולכתוב לכם את המשפטים האלה מחדר האוכל של כפר נופש ליד ים המלח,
(כן, זה אמצע השבוע ויכולתי לקחת חופשת עבודה לצוף בים, לישון טוב וגם לעבוד קצת, ותוך ידיעה שאת החשבונות של החודש כבר סיימתי לשלם)
חבל שהסלולרי עליו אני מקליד כעת לא יכול לצלם אותנו יחד שתבינו על מה אני מדבר.

לפני שנה

בחודש מאי לפני שנה ההכנסות שלי עמדו על רבע ממה שהם היום, הרווחתי באותו חודש 3508 ש"ח, וזה לא שלא עבדתי. הייתי מלא בעבודה. לפחות כך הרגשתי, הייתי קם מהמיטה אל המחשב ובשעות הקטנות של הלילה חוזר למיטה, לא היו לי סופ"שים ועל חופשה כמו זאת לא יכולתי לחלום.
חייתי מהלוואות – 2 מהבנק, מכרטיס האשראי, מהאשראי המהיר וכשנגמרו כל האופציות בבנק עברתי להלוות מההורים.

ידעתי שאני רוצה להיות עצמאי, בעל עסק, ולכן סירבתי לשקול כשהסביבה הציעה לי למצוא עבודה כשכיר.

בערך פעמיים בחודש התמודדתי עם תחושה נוראה של לדעת ששוב אני הולך לחרוג מהמסגרת בבנק,
ששוב אין לי מושג איך לשלם את זה, ושוב אני צריך להאמין ליכולת הרוחנית של היקום להציל אותי ברגע האחרון.
ומידי פעם הוא הציל, האמת שבצורה קצת צולעת.. ע"י גילוי של מקור הלוואה נוסף… ולא לא נפלו עלי הררי הכסף או הלקוחות כמו שדמיינתי.

יצא לי הרבה פעמים לגלות בימי שלישי או רביעי שזאת הפעם הראשונה שאני יוצא מהדירה באותו השבוע.
פעם ראשונה בחיי שחליתי פעמיים או שלוש בתקופה של שנה, והתחילו לי תופעות כמו תחושת הירדמות בצד של הרגל (הרגל שהיתה שעות על גבי שעות באותה תנוחה של ישיבה מול מחשב)
וגם.. וגם את הזוגיות שהיתה לי איבדתי / פירקתי, באחד הנסיונות שלי לשנות את כל החיים שלי – כי משהו ממש לא עבד.
היום אני מבין, מאוחר מידי, שעשיתי טעות וניסיתי לשנות משהו שלא דרש תיקון.

היה קשה להאמין שרק שנתיים לפני כן, הייתי בגג העולם, מבוסס כלכלית ומאוד חברתי בסביבה שייצרתי בקמבודיה.
כשהחלטתי לחזור לארץ ידעתי שהחזרה יכולה להיות קצת מאתגרת, אבל לא יכולתי לדמיין עד כמה היא תהיה קשה.


ולמה אני מספר לכם את זה?

כי אני יודע שבינכם יש אנשים שנמצאים במצב דומה לזה שאני הייתי בו עד לפני שנה,
ואחרים בעלי עסק מיוצב יותר, אשר נמצאים במצב טוב יותר וגם הם יוכלו להרוויח מאותו שינוי שעברתי ושהביא אותי לאן שאני נמצא היום.

קודם כל בזכות נילי

לפני שנה וחצי הגעתי לראשונה לסדנה של אדם בשם אמיר הרדוף, שמעתיעליו במשך כמה חודשים מחברה טובה, נילי דור האלה.

נילי דור האלה - בהרצאה בסמינר 2009
נילי דור האלה - בהרצאה בסמינר 2009

לאחר שנילי הצטרפה אל הסמינר של אמיר, יכולתי לראות בשיחותינו, איך נילי מגיעה לתובנות אדירות לגבי העסק שלה, עושה שינויים מהירים מתקנת טעויות ישנות ומתחילה להניע עסק לכיוון חיובי.
נילי שנרשמה בינתיים לתוכנית הליווי הפצירה בי שוב ושוב לבוא לסדנה הבאה שלו.

וכך בפברואר 2009, ארבעה חודשים אחרי שנילי לראשונה הציעה לי לבוא לסמינר של אמיר,  סוף סוף הגעתי לראשונה אל סדנה בנושא שיווק של אמיר הרדוף.
חשבתי לעצמי שאולי אלמד משהו חדש. למרות הייתי קצת בספק שאני יכול ללמוד דברים חדשים או משמעותיים לאחר הנסיון שכבר צברתי (בכל זאת עבדתי בעבר כמנכ"ל דפי זהב קמבודיה, וכנראה שגם משהו מהאגו שנוצר שם נשאר במקומו)

הגעתי אל הסדנא ובערך מהרגע הראשון לא הפסקתי לרשום. עוד ועוד תובנות האירו לי, אסימונים נפלו בקצב מהיר, מחריש אוזניים כמעט, דברים שהיו כל כך הגיוניים ברגע ששמעתי אותם, שוב ושוב שמעתי את עצמי אומר לעצמי "איך לא חשבתי על זה קודם" (כנראה שגם כאן האגו שחושב שהוא יודע הכל דיבר..)

הייתי מאושר ומתוסכל בו זמנית – מאושר כי הבנתי שסוף סוף אני מתחיל לעלות על המסלול הנכון, מתוסכל כי ידעתי שאם הייתי הולך לסדנה ארבעה חודשים לפני כן כאשר  נילי הציעה לי לעשות זאת בפעם הראשונה – כנראה לא הייתי מגיע לפירוק השותפות עם אחותי, שותפות שהתפרקה רק כמה חודשים קודם לכן מחוסר הצלחה להמריא עם העסק שפיתחנו ביחד.

השינויים בעקבות הסדנאות של אמיר התחילו להגיע בהקדם, התחלתי לזהות את הדפוס

של להחשף למידע החדש, להבין אותו, ואז לקפוץ למים וליישם אותו.
וכל פעם כשיישמתי את מה שלמדתי אצל אמיר – הדברים עבדו.
לפעמים היה (ולפעמים עדיין) קצת מאתגר ליישם את הדברים, בעיקר בגלל פחדים, חששות ומעצורים שונים, אבל גם לזה נוצר מענה בסביבה הזאת של ההרדופים – נוצרה קבוצה של אנשים שמעוררים השראה אחד בשני – להמשיך ולהתקדם קדימה, לעבור מעל המכשולים, להאמין כל אחד ביכולתיו.

כיום אני מוקף בחברים שמהווים עבורי סביבה תומכת ומאיצה להצלחה, חברים שפגשתי בסדנאות של אמיר.
הידע שאני לומד משמש לי פעמיים – פעם אחת לטובת העסק שלי, ופעם שניה לטובת הלקוחות שלי, שלומדים ממני לשווק את עצמם בפייסבוק או באינטרנט

וחלק רב מהידע שהם מקבלים הוא תוצאה של דברים שלמדתי אצל אמיר.

ועכשיו ההזדמנות גם עבורכם

ב-1 עד ה3 ליוני אמיר עורך סמינר של שלושה ימים.

אמיר הרדוף בסמינר 2009

אני מאמין שהסמינר הזה יכול לעזור לרבים ממכם, ולכן מזמין את כולכם לשקול ולהצטרף אליו.
למי שיגיע לסמינר יש פוטנציאל לשינוי חיובי משמעותי מאוד בעסק שלו.
אני יודע את זה כי ראיתי איך זה השפיע עלי, ועל חברים רבים שהלכו בדרך הזאת.

התוכן יוצא דופן באיכות שלו ובחוויה שנוצרת אצל המשתתפים.
*סיפור קטן להמחשה – כשהגעתי לסמינר לפני שנה ביוני, הייתי עם אותם הרדמויות ברגל ובכושר פיזי די נמוך, בעקבות הרצאה אחת(!), הרצאה אחת של אחד הנואמים – קיבלתי מספיק מוטיבציה בשביל להתחיל לרוץ באופן קבוע, הכנסתי את עצמי לסביבה הנכונה, ומאז השתתפי בשני מרוצים של 10 ק"מ. מרוץ נייקי של תל-אביב ולאחרונה מרוץ רעננה.
אם הייתם שואלים אותי לפני שנה – שנאתי לרוץ, לא האמנתי שאני אי פעם אוכל להנות מזה.

השנה בתחום הזה אני מחכה לשמוע את ההרצאה של יעל ארד שתהיה שם, היא גם ספורטאית וגם אשת עסקים מצליחה, יהיה אדיר לשמוע אותה ולקבל השראה חדשה, בלי לדעת לאן זה יטיס הפעם.. בטוח למקומות טובים.

שיחה אינטרנטית עם אמיר הרדוף בחינם

מכיוון שקהל המנויים על סדרת המסרים לשיווק פייסבוק הוא גדול – דיברתי עם אמיר על הטבה עבורכם.
אמיר נענה לקריאה, והחלטנו לעשות שיחה אינטרנטית שבה תוכלו להכיר את אמיר, לקבל כבר במקום מהידע שלו, וגם לקבל הזדמנות להצטרף לסמינר עם הטבה קטנה למרות שזה יוצא ברגע האחרון (בדרך כלל אין הטבות של הרגע האחרון)

מה צריך לעשות?

היו גם הפתעות בסמינר 2009
תמיד יש גם הפתעות בסמינר

1. לסמן לעצמכם ביומן את ה1 ליוני עד ה3 ליוני, לשריין אותם כבר עכשיו, שכשבתקווה ותחליטו להצטרף לסמינר – שלא תפספסו את זה מסיבות לא נכונות.

2. לסמן את יום ראשון הקרוב 23/5/2010 בשעות 21:00-22:30, זאת השעה שבה נעשה שיחה אינטרנטית בחינם, במיוחד עבורכם.
כמו שאמרתי אתם תשמעו בה תוכן משמעותי שיעזור לכם בעסק, וגם הזדמנות להצטרף לסמינר בתנאים משופרים.

3. להרשם כאן לשיחה, וכך תקבלו במייל כמה ימים לפני השיחה את הקישור להאזנה. (על מנת להאזין לשיחה כל מה שצריך זה רמקולים או אוזניות מחוברים למחשב)

הרשמו כאן לשיחה:


דואר אלקטרוני
שם

אני יודע שאתם יכולים להרגיש בקולי שעולה מן הכתוב,  שאני מאמין בכך מכל הלב שאתם תרוויחו מהידע העצום של אמיר.

חוץ מזה שאשמח מאוד לפגוש אותכם בסמינר ולהוסיף גם מתנה משלי למי שיגיע בעקבות השיחה.

מערכות וובינרים וועידות אינטרנטיות – Webconfence and Webinars

מחפש מערכת חדשה במקום ה
GoToWebinar

אלו הם התחנות בהם ביקרתי:

Yugma: Free Web Collaboration Forever — anytime, anywhere..

http://www.webex.com/ (נרכשה לארחונה ע"י Cisco, שלחתי בקשה להצעת מחיר)

http://www.adobe.com/products/acrobatconnectpro/ – ביקשתי הצעה

טבלת השוואה מלאה נמצאת כאן:
http://en.wikipedia.org/wiki/Comparison_of_web_conferencing_software

בינתיים אין עוד מסקנות סופיות.
בהמשך..
אם יש למישהו מידע, הצעה – אשמח לשמוע.

רכישת דומיין ושרת אחסון

על רכישת דומיין ושרת מוזלים – מיועד ללקוחותי.

שלום, זהו פוסט שמיועד ללקוחות ליווי עסקים באינטרנט

לאלו ממכם שרוצים לעשות את רכישת הדומיין והשרת בעצמם, זאת הדרך והמקומות עליהם אני ממליץ:

שרת אחסון מSITE5

http://www.site5.com/in.php?id=72692 (גילוי נאות: אני אקבל כמה שקלים עמלה על הרכישה שלכם, וגם אתם תוכלו לעשות זאת בעתיד כשתפנו אליהם אנשים)

ביחרו את התוכנית של Host Basic -לאתר בודד או Host Pro  – לאתרים ללא הגבלה.
שימו לב שבראש הדף תמיד יש קופון הנחה. כדאי לנצל אותו ולהנות ממנה.

דומיין אפשר לקנות בInterNic:

אם תגלשו לאתר שלהם מהכתובת הרגילה http://www.internic.co.il המחיר יהיה גבוה יותר מאשר אם תגלשו אליהם דרך הפרסום בגוגל.
זהו קישור שמוביל למחיר מוזל יותר (79 ש"ח לשנה)

http://www.internic.co.il/isoc.html?gclid=CLDnidn6_KACFQi7ZwodjTDYuQ
במידה והקישור לא עובד, בצעו חיפוש בגוגל על המילה דומיין וחפשו את הפרסום של InterNic.

בעת רכישת הדומיין יש אפשרות לציין את שם השרת המארח, בהנחה שאתם רוכשים דומיים בSITE5  הזינו:

Primary nameserver: DNS.SITE5.COM

Secondary Nameserver: DNS2.SITE5.COM

שאר השדות יכולים להשאר ריקים.

אחרי שקונים את הדומיין והשרת , צריך בדר"כ לחכות 3 ימים עד שהדומיין אכן מצביע אל השרת.

ואז – אז אפשר להתקין את מה שצריך (וכאן כבר אני אעזור לכם.)

זוהר לך וזוהר לי… על כך מעידות העיניים

מנסה להחזיק ולשמור אצלי כמה שיותר חוויות, ולעשות סדר גם בשאלות שעלו בעקבות הכנס.
ההתחברות שהיתה לי ביום האחרון של הכנס, בשעור האחרון של הזוהר, בין עולם החוויות הרוחניות שהיה לי עד כה – לעולם הקבלה, הספירות העולמות.
סוף סוף באופן מוחשי זה התחבר, התחלתי להרגיש במה דברים אמורים, זה מתחיל ליפול למקום.

נגמר כנס הקבלה,
מתחיל לחזור אל השגרה. אבל איך עושים את זה אחרי שלושה ימים כאלו?
מה ישאר איתי ממה שעברתי ומה יתנדף, יעלם או ישכח עד ההתעלות הבאה.

מנסה להחזיק ולשמור אצלי כמה שיותר חוויות, ולעשות סדר גם בשאלות שעלו בעקבות הכנס.
ההתחברות שהיתה לי ביום האחרון של הכנס, בשעור האחרון של הזוהר, בין עולם החוויות הרוחניות שהיה לי עד כה – לעולם הקבלה, הספירות העולמות.
סוף סוף באופן מוחשי זה התחבר, התחלתי להרגיש במה דברים אמורים, זה מתחיל ליפול למקום.

קדם לכך, כשעתיים שלוש קודם תשוקה אדירה שנבעה מתסכול מכך שאני לא מצליח להבין כלום! פשוט כלום לא הסתדר, איבדתי תשומת לב וריכוז ברגע שהתחילו ההסברים והייתי מתוסכל מכך.
מתוך התסכול העצום הזה עלתה ההשתוקקות להבין כבר! איפה כל הספירות האלו, איפה כל העולמות האלו, מי זה הכלי ואיפה האור. וכנראה שאור עליון, כמו שהרב ליטמן הבטיח בא וסגר לי את הפינה בעקבות הבקשה הזאת, או יותר נכון – פתח עבורי דלת.
ופתאום יש עולם חדש לחקור.

רוצה לחזור אל כל השעורים ולשמוע אותם שוב, לדעתי מהמקום בו אני נמצא כעת דברים יקבלו מימד חדש לגמרי.
למזלי הם כאן באינטרנט. ולשם התיעוד – הנה השעורים של היום השלישי. (וגם כל השאר נמצאים שם)

מה עוד היה בכנס?
ההתרגשות, הקרבה אל סף הבכי כל כך הרבה פעמים כאשר ראיתי את מיטב הישראלים עומדים מחובקים בשורה לא נגמרת, שרים יחד, ואוהבים. באמת אוהבים ומחוברים… כמו שהיינו פעם… בעת הכרזת ההקמה של מדינת ישראל, ולפני כן – מאות שנים אחורה – לפני הגלות.

ויש גם השלווה שהיתה לי, ללא חששות, ללא ביקורת עצמית, ללא היסוסים. פשוט שלווה של לחזור הביתה.

ואת הדברים שמתחברים לכל התובנות שאספתי לאורך השנים:
* ההתפתחות של בני האדם לעידן חדש
* האגו שלנו ששולט בנו
* הייחוד של הישראלים בחיבור חזק שיש בינהם, והשימוש בעברית כשפה שיוצאת מהלב (זה היה ברור אחרי כמה שנים בקרבת זרים בקמבודיה)
* הגודל והממשיות של העולם שמעבר לעולם שאנו קולטים בחמשת חושינו (במדיטציות חוויתי אותו ופעם אחת באופן מטלטל במוות קליני שהיה לי ב2004)

לכל אלו הקבלה מתחברת מחזקת, מסבירה אותם כל כך הרבה יותר לעומק, ובעצם אם חושבים על הביטוי הזה "להסביר לעומק" אז זה בהחלט זה. מכיוון שהקבלה יודעת להסביר את הדברים האלו מהשורש. מתחילת הסיבה שלהם.

השורה התחתונה היא שלדעתי כל אדם בישראל צריך לחוות כנס כזה, לפחות בשביל לדעת שיש פוטנציאל לכל כך הרבה אהבה בעולם.
והחדשות הטובות…. זה שהנה היא מתחילה לממש את הפוטנציאל שלה..


התמונות מהכנס:

לחצו על המצגת על מנת לעבור לפיקאסה לראות את התמונות במסך מלא וגם את הסרטונים שבינהם.

>

אל תגידו לא אמרת

המכתב הזה מוקדש לחברי ובני משפחתי שנמצאים, כמו רבים אחרים, בסכנה לחלות בסרטן.
ראיית העולם שלי לגבי הבריאות שלנו השתנתה בזמן האחרון, וחשוב לי לשתף אתכם.

להמליץ או להתחנן (מה שצריך) שתתנו צ'אנס גם אתם למידע להגיע אליכם ולאפשר לכם לבחור בעצמכם את החיים שאתם רוצים לחיות ולהעניק בהמשך לילדים שלכם.



יצאתי אל מרכז תל-מונד בלי לדעת מה מצפה לי, אלו יהיו הקניות הראשונות שאני הולך לעשות מאז חודש אוגוסט המר.
באוגוסט, בין השאר, נסגר לי הברז וכרטיס האשראי בוטל לאחר חיים ברמה גבוהה מידי לעומת הכנסות שהיו ברמה נמוכה מידי.

מאז אוגוסט מצבי השתנה שמים וארץ, גרתי אצל ההורים, חסכתי את שכ"ד, צימצתי הוצאות וטיפחתי מאוד את ההכנסות – שישה חודשים אחרי וכבר אני עומד לשלש את ההכנסות שלי.
איך? בזכות אמיר הרדוף, אבל זה לסיפור אחר, כי בסיפור שלנו כבר הגעתי אל הכספומט לחגוג את הארוע של הקניות הראשונות, הוצאתי 600 ש"ח בשביל להיות בצד הבטוח, ונכנסתי אל הסופר עם עגלה וחיוך.

רגע לפני שאנחנו מגיעים אל עמדת הירקות, אני רוצה לקחת אתכם כמה חודשים אחורה לחווית יציאה מהמטריקס. נוספת.

מורפיוס מגיש כדור אדום

האם כבר חוויתם התעוררות, יציאה מהמטריקס?
זה קורה כאשר מגיע אדם כלשהו לחייכם, אולי סיטואציה, שבאה ומבהירה לכם שלפני כן חייתם כחולמים.
למיטב הבנתי, זה קורה לנו כמה פעמים במהלך החיים, בסדר זה או אחר אנחנו מתעוררים לגלות אמיתות עמוקות יותר על עצמנו ועל החיים שלנו.
תמיד אחרי זה חיינו משתנים, עינינו נפקחות יותר, אנו רואים יותר טוב את המציאות, שולטים יותר בחיינו, והם משתפרים בזכות ההתעוררות הזאת.

לאחרונה היציאה מהמטריקס היתה בעת סדנה בבית ציוני אמריקה.
סדנת "הנוסחה לחיים בריאים" של ד"ר איילת רוזנפלד, שפקחה את עיני, התאימה לתחושות הבטן והעירה אותי מהאשליה שבה היה לי נוח לנמנם: "אני בסך הכל אוכל די בריא" היתה המנטרה שלי לעצמי.
לא שיקרתי, פשוט לא ידעתי.

הסדנה הזאת היתה ההשקמה בתחום התזונה.

סיפור אהבה חדש

העגלה של הירקות נראית מזמינה, המלפפונים יפים, העגבניות טריות, מקרוב אפשר כמעט לראות את שכבת הריסוס שמגינה עליהם מחרקים. כמה קל היה להתעלם מהעבודה שאותו רעל שמבריח את החרקים.. הורג אותנו.
אין בסופר הזה ירקות אורגניים, ולכן בכל זאת הכנסתי כמה לעגלה, יחד עם הבטחה לעצמי שתוך ארבעה חודשים אני עובר לירקות אורגניים בלבד, ממקור בדוק. תבדקו אותי בבקשה.

סלרי וברוקולי, נעים מאוד. איך תמיד צחקתי עליך סלרי, לגלגתי בכל הזדמנות. בשנתי קיטלגתי את שניכם כמאכלים של זקנים או מוזרים, או עניים או או או, או כל דבר אחר שהוא לא אוכל איכותי, צעיר, מגניב. – כמו שרציתי.

הופתעתי מאוד ביום אחרי הסדנא שבו לקחתי גבעול סלרי על הבוקר והתחלתי לכרסם.
היה בו משהו מרענן, מעיר, בריא, וגם חייב להתנצל בפניך סלרי, היית טעים.

הכנסתי את הסלרי והברוקולי לעגלה והמשכתי בדרכי.

התפעלתי מהמגוון ובחרתי בביצים האורגניות כי אחרת התרנגולים סובלות עד דמעות (דמעות גם אצל מי שרואה את זה)
ועכשיו רונדלים בסופר עם העגלה, נוסע בלי לעצור ליד כל המאפים הקפואים, המרקים המיובשים, המתוקים המשומרים.
אני אפילו כבר לא צריך לבדוק את האריזות שלהם על מנת לדעת כמה כימיקליים יש בהם.
כימקלים, למי שלא זוכר, זה לא דבר שהגוף צריך.
אפשהו בדרך, היצרנים של המזון היו צריכים להאריך את חיי המדף של המוצרים ועזרו לנו לשכוח את העובדה הפשוטה הזאת.

אליהם הצטרפו גם משרדי הבריאות, שאישרו לתעשיית הכסף האדירה הזאת להכניס למזון שלנו כ3000 כימיקלים שונים.

עכשיו, תעצרו רגע ותשאלו את הגוף שלכם, האם הוא רוצה את כל אותם – משמרים, מייצבים, צבעי מאכל, פוספטים, מונסדיום, E340  E523 E420 וכל 2997 האחים שלהם.
אם תצליחו לשמוע את התשובה, תגלו שהגוף שלכם מתחנן שלא תטנפו לו את התאים בכימיקלים. כי כל לילה הוא צריך להתחיל לנקות את כולם, וכשיש בהם כל כך הרבה זבל כימי, לא נשאר לו כוח לטפל בחיידקים, במערכות שלו, ובתאים סרטניים שבאופן טבעי כל יום מתפתחים ומתנקים.

אז בסדנה של איילת התעוררתי לראות את המציאות הזאת והחלטתי שאת התאים שלי אני יותר לא מלכלך. לפחות עד כמה שאני יכול מתוך בחירה.
(כאשר אני משאיר מרווח קטן לארועים וחגיגות יוצאות דופן.)

אז המשכתי לי לרחף עם העגלה על פני המדפים, מדפים שהפכו ללא רלוונטים עבורי, ושלא תתבלבלו – זה לא צֵער אותי, מכיוון שידעתי שזה מצעִיר אותי  – זה היה משמח.

רגע רגע, אני שומע אותך שם, אתה עם המשקפיים העגולים, אומר לעצמך "מצעיר אותך, עכשיו אתה מגזים"
אז לא, אני לא מגזים, זה ממש ככה.
אמנם הגיל הכרונולוגי שלי ימשיך לגדול בקצב קבוע, אבל הגיל הביולוגי שלי הולך ויורד בזמן האחרון בעקבות היחס שהגוף שלי מקבל.

מול הפסטרמות עצרתי רק בשביל להביע משאלה. שיבוא יום ואוכל לאכול פסטרמה בריאה (תסתכלו על רשימת המרכיבים.. תבינו לבד)

דברים חדשים קופצים לי לסקוֹ פ

עצרתי מול אגף ה"לא בסקוֹפ" שלי.
לא בסקופ זה ביטוי צבאי-רוחני ששמעתי מאיש הברזל (סא"ל במיל') אלון אולמן, אני לא הולך לעשות חסד עם הביטוי ולהסביר אותו לעומק, בשביל זה אתם יכולים ללכת לסדנת קוד המנצח של אלון אולמן וערן שטרן, שני אלופים, גם כי זה סדנה נוספת שהובילה לשינוי משמעותי בחיי, וגם כי יש הרבה דברים ללמוד מהם.
ובכל זאת – לא בסקופ, נאמר על משהו שהוא כל כך שונה ממה שאנחנו חושבים, מאמינים, או תופסים, שהוא בכלל לא נכנס לנו למודעות. לא מוכנים לראות שהוא שם.

אבל כשמגיעים עם עיניים יותר פקוחות לעיתים אנחנו יכולים לראות את האפשרויות שקיימות מחוץ לסקופ שלנו.

כך פתאום נצנץ אלי, מתוך אזור בסופר שלעולם לא ראיתי ומבחינתי לא היה קיים – הדוחן.
דוחן, מתברר, זה לא רק הנהג ההוא ששירת בקסטינה, מתברר שזה גם מאכל, בריא, טעים, הוא הוזכר בסדנה שבה השתתפתי, ושם הוא עשה את הצעד הראשון אל עבר המציאות שלי.
ועכשיו בסופר הוא כבר קפץ לי לידיים.
אז נכון שבבישול הראשון הטבעתי אותו בטעות, ובכל זאת, נאמן שכמותו, הוא השאיר טעם טוב.
לי ולו יש סיכוי ביחד.
למרות שהקשר התחיל בשנאה רק מהשם שלו, הולך ומתפתח כאן רומן, סיפור אהבה.
תזמינו את עצמכם לארוחה עוד חודש-חודשיים, תבואו לטעום איזה אליפות ה"פעם היה נהג בקסטינה" יוצא לאחר חודשיים של הכרות.


הגעתי אל הקופה עם מגוון חדש של מזון שאת חלקו לא הכרתי עד אותו יום משמעותי.

אני עדיין רק מתחיל בעולם החדש הבריא-על-אמת שבו אני חי עכשיו, אמנם יודע טוב מאוד מה לא בריא, אבל מתקשה בצעדים הראשונים למצוא את האוכל הבריא, ולכן גם סיימתי רק עם חשבון של 150 ש"ח…
כנראה שאני אחליף סופר, לאחד כזה עם מגוון מטורף של דברים בריאים על אמת, אולי עם הזמן פשוט מאכלים נוספים יקפצו לתוך הסקופ השלי, ויופיעו מתוך אותם מדפים.

סיימתי את הקניות, צריך לנסוע הביתה. עוד לא הספקתי לספר לכם על עולם ה"שומן הצמחי", על פחמימות ריקות, סוכרים, ממתיקים וכו'. אם אעשה זאת לא נסיים כאן היום והרי הברוקולי מחכה.
אז בכל מקרה אני מקווה שאתם תלכו ללמוד את הדברים החשובים האלו מהמקור – מד"ר איילת רוזנפלד, בסדנאות שהיא עורכת.

איילת היא ד"ר לכימיה מקסימה מאזור ירושלים, שלמדה לעומק במשך כמה שנים את נושא התזונה, על מנת שתוכל להתמקד בכך היא הקימה עסק שנקרא "משפחה בריאה" ובמסגרתו היא מפיצה את הידע לקהל הולך וגדל.

הסדנאות שלה עוד בטח ילכו וייתקרו, אבל כל מחיר שהוא הינו מבורך כאשר מדובר בחסכון אדיר על תרופות, על מחלות, על סרטן, או על למות כמה שנים לפני הזמן  – בגלל שלא התעוררנו בזמן.

השינוי הוא מהיר וקל כשעושים אותו במקום מקצועי עם קבוצה תומכת.

למזלי גם ההורים שלי כבר הלכו אחרי לסדנה וחזרו מרוצים מאוד.

ועכשיו – מקווה שגם אתם.

באהבה ובאכפתיות,

אל תגידו לא אמרת,

תודה שקראתם,

עמרי רווח


שאלות ותשובות:
אז תגיד, איפה מוצאים פרטים על הסדנה הזאת?
כאן, באתר של איילת רוזנפלד

מה אתה מקבל אחוזים על הפניות או משהו כזה?
לא. חשוב לי שתלכו.

ואם לא נלך?
אז אני עדיין אוהב אתכם, תבואו לאכול אצלי, אתם תביאו את היין.

רגע, מה בכלל אתה עושה בימים אלו?
תודה ששאלתם – מלווה עסקים באינטרנט, ומומחה "לשיווק חברתי ותורם לקהילה" בפייסבוק
ודברו איתי בטלפון, זה לא רציני כך במסגרת שאלות ותשובות להתעדכן על החיים שלי ושלכם.

🙂

צ'אט עם לקוחות מהאתר

Crafty Syntax Live Help.
התחלתי בהתקנה של קרפטי, מערכת חינמית עם עיצוב מיושן, לא עבדה לי בעברית.
זה הספיק לי בשביל להוריד אותה מהשרת ולהמשיך הלאה.

Help Center live

היתה המערכת השניה שבדקתי, התקנה מהירה דרך לוח הבקרה של השרת.
היא נראית מצויין, אבל משהו לא עבד בה. לא היה לי זמן להתעמק בתקלה. המשכתי להתקדם

Open Web Messenger / Mibew Messenger
היה קשה לאתר את הוראות ההתקנה, לבסוף מצאתי אותם בגרסה קודמת של התוכנה. ואז זה כבר היה קל להתקין (צריך ידע ליצור מסד נתונים)
נראה שהתוכנה הזאת עובדת מצויין.

וגם יש לה אפליקציה שאפשר להוריד למחשב ולתת את המענה משם, ולא מהאתר

ובינתיים בפינות אחרות של האינטרנט פגשתי את אולרק

Olark
,נראה מבטיח … וגם לא אכזב, זאת מערכת שמאפשרת , חיבור קל ומהיר לכל אתר. הכי מהיר שיש.
דורשת התקנה של תוכנת מסרים על המחשב, לתוכה אנחנו מקבלים דיווחים על גולשים חדשים באתר, באיזה דף הם נמצאים, וכאן אנו יכולים ליזום את הצ'אט איתם.
עד כאן להיום.
חשוב לציין שיש עוד מגוון רחב של תוכנות כאלו בתשלום, וגם בעברית.

לדעתי השתיים האחרונות יענו על הצורך של רוב האנשים.

טיפ 8 מתוך סדרת הטיפים לפייסבוק – No Fear

No Fear?
זוכרים את המדבקות האלו שהיו כל כך פופולריות על הרכבים?

נראה שהם שיגשגו והתרבו בתקופה של חוסר מודעות, לפני שאנשים היו מוכנים להודות בפחדים שלהם.
היה איזה רצון או גאווה להגיד שאנחנו לא מפחדים.

כמה שנים עברו מאז, והיום רוב האוכלוסיה כבר מודעת ומודה שיש לה פחדים, פה ושם.

אנחנו גם מבינים שעצם זה שאנחנו מודעים אליהם, שם אותנו בעמדה טובה הרבה יותר – להתגבר עליהם.

אז למה בסדרת טיפים על פייסבוק אנחנו מדברים על פחדים?
או נשאל את זה אחרת, איזה פחד הוא הראשון שמתעורר בדרך כלל בהקשר של פייסבוק?

נכון, את עם החולצה הצהובה, צודקת לגמרי,  פחד במה.

כמעט כל פעילות שאנחנו עושים בפייסבוק משדרת את עצמה להמון אנשים שיכולים לראות אותה. כמעט כל משפט שאנו כותבים בפייסבוק שווה בעולם האמיתי לעמידה על במה בפני קהל רחב.

אני רואה הרבה אנשים שמהססים בגלל זה לכתוב, להגיב, לשלוח מסרים, לפתוח קבוצות.

"מה אם אנשים לא יאהבו את זה" "מה אם יש לי שגיאות כתיב" "האם זה לא ישמע מתנשא מידי" "האם זה לא מתחנף מידי" "האם זה לא סתמי/דבילי/מתחכם/לועג/לא יובן" …. ועוד הרבה קולות שונים של ביקורת פנימית אנחנו שומעים מה"שומר" שלנו בראשינו.

אז מה עושים?

עושים!

מתגברים על הפחד, מבינים שהחששות שלנו הם טבעיות ומצד שני אנחנו לא ניתן להם לעצור אותנו.

מבינים שהפייסבוק ובכלל האינטרנט של היום מביא אותנו לתקופה חדשה, אנחנו לא עוד צרכנים פסייבים של תקשורת, יושבים מול הטלוויזיה ומקבלים את המידע בכפית וללא יכולת תגובה. אנחנו כעת חלק מהתקשורת, אנחנו יוצרים אותה או מגיבים עליה, והפעם סוף סוף ולשם שינוי, קולנו נשמע.

אז בכל פעם שאנחנו כותבים עוד משהו על "הבמה" של פייסבוק, נעניק לעצמנו טפיחה על השכם. ונדע שגם אם לא הפלנו את העולם בפניני חוכמה או שנינות – לפחות כתבנו, התגברנו על הפחד והשמענו את כולנו.

אז אם יורשה לי לנסח סטיקר חדש לרכבים שלנו:

Doesn't Stop at Fears signs

(טוב, אולי צריך כאן איזה קופירייטר לשידרוגים)

האם אתם מוכנים לתרגל את הנושא?
אתם מוזמנים להגיב קודם כל על המאמר הזה, על סדרת הטיפים או בכלל להגיד מה שבראש שלכם.
לחצו כאן והוסיפו את תגובתכם. יאללה, רוצים לשמוע אתכם.

עמרי רווח
ליווי עסקים באינטרנט


הזמינו חברים לסדרת הטיפים
יש לכם חברים שישכילו מהסדרה הזאת? הזמינו אותם להכנס לקישור המקוצר שלנו ולהרשם לסדרת הטיפים בחינם: www.facebook.com/face4biz


יש לכם שאלות?
הוסיפו אותם לדיונים בדף שלנו – אנחנו נענה עליהם שם, או בהמשך סדרת הטיפים.
כיתבו שאלה בדיונים



האם העסק שלכם בפייסבוק?

שלום חברים,

הכנתי עם כל הלב והידע סדרת טיפים לשימוש מתקדם בפייסבוק.
הסדרה מיועדת לבעלי עסקים, מנהיגים ואנשים שרוצים ליצור שינוי בעזרת המדיה המובילה.

אתם מוזמנים להרשם ולהתרשם www.facebook.com/face4biz

זה חינם. כבר אמרתי?

בסדרה אני מסביר על:
* ההבדלים בין דף עסק, קבוצה ופרופיל אישי.
* הכח של הפצה ויראלית.
* שמירה על קשר חם עם הלקוח.
* עידוד רכישה בעזרת ארועים
*** ועוד..

ההרשמה מכאן – www.facebook.com/face4biz ותוכלו גם להעביר הלאה לאנשים נוספים אשר יפיקו מזה תועלת.

שיהיה שבוע מצויין,

עמרי רווח
ליווי עסקים באינטרנט